¿Cuáles son los Síntomas de la Ansiedad?

Persona Ansiosa

Manifestaciones de la Ansiedad

Existen diversas manifestaciones fisiologicas, cognitivas y conductuales de la ansiedad. Las más comunes son:

Síntomas Cognitivos o de Pensamiento:

  • Preocupación.
  • Inseguridad.
  • Miedo o temor.
  • Aprensión.
  • Pensamientos negativos (inferioridad, incapacidad).
  • Anticipación de peligro o amenaza.
  • Dificultad de concentración.
  • Dificultad para la toma de decisiones.
  • Sensación general de desorganización o pérdida de control sobre el ambiente.

Síntomas Motores u Observables:

  • Hiperactividad.
  • Paralización motora.
  • Movimientos torpes y desorganizados.
  • Tartamudeo y otras dificultades de expresión verbal.
  • Conductas de evitación.

Síntomas Fisiológicos o Corporales

  • SÍNTOMAS CARDIOVASCULARES: Palpitaciones, pulso rápido, tensión arterial alta, accesos de calor.
  • SÍNTOMAS RESPIRATORIOS: Sensación de sofoco, ahogo, respiración rápida y superficial, opresión torácica.
  • SÍNTOMAS GASTROINTESTINALES: Náuseas, vómitos, diarrea, aerofagia, molestias digestivas.
  • SÍNTOMAS GENITOURINARIOS: Micciones frecuentes, enuresis, eyaculación precoz, frigidez, impotencia.
  • SÍNTOMAS NEUROMUSCULARES: Tensión muscular, temblor, hormigueo, dolor de cabeza tensional, fatiga excesiva.
  • SÍNTOMAS NEUROVEGETATIVOS: Sequedad de boca, sudoración excesiva, mareos.
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